✨ Tutte le volte che ci ricordiamo di creare un intervallo nel flusso mentale di immagini, pensieri, motivetti musicali addirittura, che ci girano in testa, tutte le volte che ci ricordiamo di creare un intervallo in mezzo a questa “spazzatura”, la Luce della nostra Presenza Consapevole si rafforza e si espande… fosse anche solo per pochi secondi in un’intera giornata, è già abbastanza.
La parola chiave è proprio RICORDARSELO.
Gli Esercizi di Risveglio servono proprio a questo, ad aprire dei varchi nella giungla del sonno quotidiano.
Si tratta di trovare il coraggio di convogliare la nostra attenzione nel Qui e Ora.
“Qui e Ora” sarebbe poi un modo per definire la nostra pura sensazione di esserci, diventando profondamente consapevoli di quel silenzioso vuoto che esiste al di là dell’attività mentale e delle emozioni;
o per meglio dire, quel silenzioso consapevole vuoto di cui sono fatti sia l’attività mentale che le emozioni, perché alla fine tutto è fatto di quel vuoto, di quella consapevolezza, di quel puro esserci, si tratta di distogliere la consapevolezza dalla perenne identificazione con la mente, di distogliere l’identificazione che ci induce a credere, a volte con un’inaudita intensità, di essere un mucchio di pensieri e di emozioni in balia degli eventi che accadono nel mondo, ma non è così.
Bisogna distogliere la consapevolezza da questa identificazione con il meccanismo mentale… quando nel corso della giornata questi intervalli divengono sempre più numerosi, ampi, profondi, può accadere che avvertiamo finalmente la pura Consapevolezza di cui siamo in verità fatti, perché ripeto, tutto è fatto di quella pura Consapevolezza, e la avvertiamo con una tale intensità e gioia da renderci immediatamente comprensibile perché nelle scritture sacre esistono espressioni come “La Gloria del Signore lo avvolse di Luce“, o perché si parli di “Assunzione in Cielo, o, venire rapiti in Cielo“…
Avete presente queste espressioni?
Bene, è possibile sperimentarle, fidatevi… tutto questo è possibile sperimentarlo ma si inizia dalle piccole cose, creando degli intervalli che diverranno via via sempre più lunghi.
Ricordatevelo. Questo è tutto.
✨
Mille volte tu me l’hai mormorato, Signore: “Non cercarmi, perché Io abito a casa tua…”.
Testo rielaborato da Este (laportadellaluce.it) da un audio di Salvatore Brizzi.
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