Trovi l’audio della meditazione guidata per i reni alla fine dell’articolo.

I reni sono gli organi che filtrano il sangue. Attraverso i reni, che fanno parte degli organi dell’apparato urinario, vengono eliminati i prodotti finali del metabolismo, le cosiddette sostanze espulse per via urinaria, e le tossine.

Le tematiche fondamentali dei reni sono le paure e i sensi di colpa. Queste emozioni possono essere radicate nel nostro profondo e intossicare gravemente i reni. L’energia non può fluire liberamente e ristagna.

Nei reni possono risiedere le paure dell’infanzia e del passato, come anche quelle risalenti agli antenati o alle vite precedenti, unite al timore dell’ignoto, all’ansia per il futuro, alle angosce esistenziali.

I calcoli renali sono il segnale di antiche paure croniche che non sono state rimosse.

Sopra ai reni si trovano le surrenali; come i reni anche queste altre ghiandole sono governate dal centro coccigeo che presiede alla SOPRAVVIVENZA.

I reni rappresentano quindi la nostra capacità di far fronte a ciò che potrebbe mettere in pericolo la nostra vita. Una delle loro importanti funzioni, consiste nell’eliminare ciò che potrebbe essere tossico per l’organismo, filtrando continuamente il sangue. Sicché, quando abbiamo paura di essere aggrediti, uccisi, o temiamo di perdere qualcosa, questa paura può colpire i reni.

(Nel caso di malattie genetiche si tratta di paure vissute da uno o più antenati).

La medicina spirituale prevede come processo di guarigione il “lasciare andare”, l’entrare nel flusso e fidarsi.

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Pratiche consigliate per stimolare i reni

Stimolare la funzione renale

🔸Mettiti in piedi diritto, sfrega le mani finché non diventano belle calde. Poi appoggiale sui reni e friziona la zona scaldandola. Mentre lo fai, inspira mandando l’aria fino ai reni ed espira energeticamente dalla bocca. Fallo per qualche volta, poi chiudi gli occhi e concentrati sui tuoi reni, invia loro gratitudine, apprezzamento e infinito amore.

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Pediluvio

🔸I piedi freddi possono essere un segnale di reni intasati e sovraccarichi. Un pediluvio migliora il flusso sanguigno. Versa in una bacinella un litro di acqua bollente su due o tre cucchiai di sale grosso, poi aggiungi acqua fredda finché la temperatura non sarà gradevole.

Siediti comodo in poltrona o su una sedia, immergi i piedi nel pediluvio e, se puoi, sistema una boule dell’acqua calda fra lo schienale e la tua schiena, all’altezza dei reni.

Rilassati, bevi un infuso o una tisana (ideale di equiseto) e continua ad aggiungere acqua bollente al pediluvio per mantenere costante la temperatura.

Concentrati sui tuoi reni, invia loro gratitudine e amore. Senti come l’acqua bollente ti riscalda i piedi e i reni, li rilassa e scioglie tutti i ristagni di energia. Tutto riprende a fluire, mentre lasci andare la guarigione avviene.

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Domande attinenti alle problematiche renali

🔸 Quali paure alimento?

🔸 Ho forse hai paura di perdere qualcosa che ho impiegato anni ad avere, paura che sia distrutto un sogno a cui tengo molto?

🔸 Ho l’impressione che una cosa importante per me stia per crollare?

🔸 Sono frustrato e in collera quando le mie aspettative vengono deluse?

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Audio Meditazione per i Reni

✨ Questa audio meditazione guidata è gratuita. Clicca il tasto play ▶️ qui sotto per ascoltarla.
(Per rendere l’esperienza ancora più profonda ti consiglio l’uso degli auricolari)

Voce: Este (laportadellaluce.it)

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MEDITAZIONE GUIDATA PER DISINTOSSICARE I RENI
(trascrizione)

🔸 Siediti o sdraiati in posizione comoda. Chiudi gli occhi, inspira ed espira a fondo e rilassati.

Fai fluire l’attenzione verso i tuoi reni e comincia a percepirli. Concentrati prima sul rene destro, ringrazialo e sorridi e poi su quello sinistro, ringrazialo e sorridi… senti cosa ti trasmettono.

Chiedi ai tuoi reni cosa puoi fare in concreto per loro, forse in risposta a questa domanda, al tuo occhio interiore, si mostrano immagini che ti indicano ciò che fa bene alla tua salute.

Ora inizia a inspirare Luce dorata nei tuoi reni. Senti come il tuo amore per loro li riempie entrambi, li depura e li guarisce. Percepisci come ad ogni espirazione lasci andare tutte le scorie e le emozioni stagnanti.

Inspira Luce dorata e dirigila nei reni illuminandoli, con ogni espirazione consapevole senti poi di liberarli da tutte le scorie energetiche per renderli puliti e liberi. Ti lascio un po’ di tempo.

Immagina ora di essere su un prato meraviglioso, prenditi il tempo per osservare i fiori, l’erba, gli alberi, ciò che intorno a te. Nella scena è presente anche un bel ruscello di acqua cristallina che scorre producendo un suono dolce di acqua corrente.

Senti come al tuo fianco è presente una figura protettrice piena di Luce, ti senti al sicuro e protetto.

Ora domandati: “Quali sono le mie peggiori paure?” Lascia affiorare le immagini e le sensazioni, osserva la tua paura da una certa distanza, come se stessi guardando un film. Sii consapevole della presenza al tuo fianco, della figura protettrice che ti sta accompagnando in questo percorso di guarigione.

Puoi permetterti di affrontare questa paura. Rivolgendoti a lei usa queste parole: “Ti vedo! So che sei una parte di me. Accetto che tu ci sia“.

Ora cerca di avvicinarti lentamente alla tua paura e ricordati che essa non è nient’altro che una parte di te che si è separata.

Apri il tuo cuore e riempilo con il tuo amore, lascia che questo amore fluisca nella paura. Senti come la vibrazione elevata dell’amore incondizionato armonizza e guarisce tutto. Ora puoi accogliere la tua paura, respirando profondamente riprenditi questa parte che si era staccata da te e sentiti di nuovo integro.

Percepisci la figura protettiva accanto a te e sentiti al sicuro, senti di aver abbracciato la paura e di aver fatto un buon passo nella direzione della guarigione.

Concediti di rimanere ancora un attimo in questo luogo naturale, se lo desideri puoi anche farti un bagno rinfrescante nel ruscello, sentendo come l’acqua cristallina ti aiuta a riportarti nel flusso e a rimettere in circolazione l’energia che è stata liberata.

Ti lascio un po’ di tempo.

Inspira ora profondamente sentendoti in pace e al sicuro. Ancora una volta invia gratitudine ai tuoi reni.

Poi con il tuo ritmo, con i tuoi tempi, ritorna nel presente, senti il tuo corpo, muoviti, allungati e sorridi.

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Testo rielaborato da Este (laportadellaluce.it) dal libro “Guarigione Spirituale” di Lumira.
Puoi trovarlo online qui, una libreria online etica ed italiana. (Evita di comprare su Amazon)

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