Essere autentici per trasformare le relazioni con gli altri

“Fate agli altri ciò che vorreste fosse fatto a voi.”
Vangelo, Luca 6:31

✨ Questa citazione di Gesù è un mantra ben noto. Tutti sappiamo che è la Regola d’Oro.

Molte persone, quanto vedono questa citazione, si concentrano però su come sia giusto trattare gli altri. Eppure la saggezza di questa frase è più profonda di quanto si possa notare ad un primo sguardo.

La vera domanda è:

Come vuoi essere trattato e, cosa più importante, come vuoi trattare te stesso?

Spesso durante un litigio ciò che emerge sono i pensieri più profondi che le persone hanno su loro stesse. Allo stesso modo gli epiteti con cui ci riferiamo alle persone durante un diverbio, di solito sono un riflesso delle conversazioni più profonde che abbiamo con noi stessi.

La prossima volta che litighi con qualcuno, prenditi un momento per fermarti ad ascoltare le sue parole. Quello che la persona dice di te è una chiara proiezione delle più profonde insicurezze che ha riguardo se stessa, così è per te, ciò che dici rivela le tue insicurezze.

Riassumendo: L’amore e la cura (o la mancanza di essi) che hai per il tuo Sé emergeranno nelle tue relazioni con gli altri.

Questo può portare a profonde prese di coscienza che ti spingeranno a modificare il rapporto con le persone che frequenti.

Trovare il coraggio

Cambiare il rapporto con i familiari, il partner, gli amici e i colleghi può rivelarsi una sfida. A volte è necessario intervenire con decisione, stabilire dei confini e perfino deludere alcuni di loro.

Molto spesso abbiamo dei meccanismi inconsci che ci fanno desiderare che tutti siano felici nel rapporto con noi, che non ci siano attriti.

Il problema è che è un parametro impossibile da soddisfare.

Dobbiamo affrontare la paura che ci dice: “Verrai abbandonato se contrari le persone”. Questo messaggio inconscio infatti, è del tutto sbagliato.

È proprio l’opposto! Quanto più siamo autentici, e osiamo mostrare il nostro vero Sé, tanto più attiriamo a noi persone affini che sapranno apprezzarci e sostenerci.

La verità è che, o si cresce insieme, o ci si allontana. Potremmo aver paura di trasformarci perché sappiamo che, se ci impegnassimo veramente a cambiare vita, porteremmo dei cambiamenti profondi nelle nostre relazioni. Ecco perché è necessario coraggio.

A qualcuno non piacerà il “nuovo” te, altri potrebbero considerarlo una vera e propria minaccia e si allontaneranno.

Non importa come reagiscono le persone, il tuo compito è mantenere saldo l’amore per te stesso e la connessione con il tuo Creatore, senza perdere la compassione per gli altri. Se le persone si sentono minacciate dalla tua crescita, non giudicarle. Abbi compassione di loro.

Abbi compassione, ma ricorda di non indietreggiare!
Solo perché qualcuno è spaventato o si sente minacciato dal tuo rinnovato potere, non significa che devi smettere di essere potente.

Quando rimettiamo la nostra volontà al Creatore, rimettiamo a lui anche il controllo del modo in cui le persone risponderanno alla nostra crescita.

🔸 Ora vediamo come procedere:

Esistono quattro categorie di relazioni di cui devi renderti consapevole:

• Relazioni primarie
• Relazioni professionali
• Relazioni superficiali
• Relazioni nuove

Relazioni primarie:

Sono quelle relazioni che possiamo avere con il partner, il coniuge, con il migliore amico, con un figlio, con un familiare.

Quando rinegoziamo il potere nelle relazioni primarie potrebbe essere necessario stabilire dei confini, scusarsi per qualcosa che si è fatto, o ridefinire gli impegni che sono stati presi nei confronti di quella persona.

Potrebbe significare perfino estromettere dalla nostra vita certe persone che non sostengono il nostro Scopo.

Quando liberiamo l’energia intrappolata nelle nostre relazioni primarie, creiamo un enorme spazio nelle nostre vite, facendo un gigantesco passo avanti nel reclamare il nostro potere.

❕ Ricorda che le persone ti trattano nel modo in cui tu insegni loro a trattarti.
Devi chiederti in che modo vuoi essere trattato, e puoi considerare come iniziare a trattare te stesso, così da poter costituire un esempio per gli altri.

Puoi porti le seguenti domande:

🔸 Che cosa mi spaventa nella rinegoziazione del mio potere in questa relazione? Se lo faccio, qual è lo scenario peggiore?

🔸 Ho lasciato inespresso dell’amore in questa relazione?

🔸 Ho lasciato delle cose non dette? Devo scusarmi per qualcosa che ho fatto o detto?

❕Queste ultime sono due domande importanti, perché se viviamo nell’energia del senso di colpa non possiamo reclamare il nostro potere.

Relazioni professionali:

Rinegoziare il proprio potere nelle relazioni professionali può far paura, poiché influisce sul modo in cui vieni percepito nel mondo e sui tuoi mezzi di sostentamento.

Fare delle scelte di potere quando si tratta di denaro può spaventare, in particolare quando colleghiamo la nostra sopravvivenza al nostro lavoro e alla nostra carriera.

Quando reclami il tuo potere per seguire la tua vocazione, non dovrai più temere per questo.

Quando parlo di rinegoziare il potere, può significare stabilire dei confini, scusarti per qualcosa che hai fatto, ridefinire gli impegni che hai preso o stabilire un nuovo programma.

Puoi chiederti:

🔸 Come voglio essere trattato nelle mie relazioni professionali, e come posso cominciare a trattarmi in quel modo adesso?

🔸 Che cosa mi spaventa nella rinegoziazione del mio potere? Qual è lo scenario peggiore che si prospetta? Da quanto volevo farlo?

🔸 Ho lasciato delle cose non dette? Devo scusarmi per qualcosa che ho fatto o detto?

Anche nel caso delle relazioni professionali le ultime due domande sono importanti, perché se portiamo con noi l’energia del senso di colpa non possiamo reclamare Il nostro potere.

Relazioni superficiali:

Sono quelle relazioni che mancano di profondità, costruite in gran parte sul pettegolezzo o su cose in linea con il tuo vecchio modo di essere.

È tempo di porre fine a tutte queste relazioni. Risucchiano il tuo potere.

Nuove relazioni:

Ringraziando le tue vecchie relazioni ed eliminando quelle superficiali, crei uno spazio affinché nuove persone possano entrare nella tua vita. È una cosa buona, perché quando trovi un nuovo gruppo, ciò che è più importante è che tu sia visto per come sei ora e non per come eri.

Il tuo nuovo gruppo può addirittura scorgere in te un potenziale che tu non sei ancora in grado di vedere.

Sì, ci sono persone là fuori che sosterranno la nuova versione di te.
Là “fuori” esiste la relazione, il socio, il cliente e l’amico perfetti per te.

Ma devi essere disposto a mostrare il tuo vero Sé.

❕Non puoi incolpare gli altri di non vederti se non sei disposto a mostrar loro chi sei veramente.

Abbi il coraggio di svelare la nuova versione di te. Mostra alle persone il tuo Cuore. Mostra alle persone la tua Anima. Questo contribuirà a creare la tua “famiglia” elettiva.

Affermazione:

✨ Io condivido il mio vero Sé con il mondo, e nel farlo, incontro persone in grado di apprezzarmi per come sono veramente!

Preghiera:

✨ “Caro Dio, ti prego di mostrarmi come sostenere il mio vero Sé. Porta nella mia vita persone in linea con questa nuova versione di me.
Dammi il coraggio di aprirmi, dammi il discernimento per smettere di portare nelle mie relazioni i vecchi schemi depotenzianti e per creare invece nuove relazioni basate sulla verità.
Con Te ho la mia relazione suprema. Sono consapevole che, rendendomi a Te, la mia intera esistenza migliorerà. Rimetto nelle tue mani i risultati di tutte le mie relazioni. Grazie, così è !”

✨

Testo rielaborato da Este (laportadellaluce.it) dal libro: “Reclama il tuo potere” di Mastin Kipp.
Puoi trovarlo online qui, una libreria online etica ed italiana. (Evita di comprare su Amazon)

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